¿A quién va dirigido? A apneistas que han bajado a profundidades cercanas a los 20 metros y buscan perfeccionar su técnica
¿Qué aprenderás?
- Mejorar nuestras técnicas de aleteo y posición corporal.
- Procedimientos de seguridad y rescate en profundidad.
- Crear tablas de CO2 tanto para STA como para DBF.
- Cómo planificar entrenamientos y máximas.
- Cómo incrementar tus tiempos de apnea.
- Bucear a profundidades de hasta 30 metros.
- Técnica de compensación.
- Caída libre.
¿Qué incluye el curso?
- Teoría de la apnea avanzada (fisiología, flotabilidad, conceptos de entrenamiento, reflejo mamífero, etc.). Opcional teoría online.
- Sesión de relajación y respiración.
- Sesión en piscina STA, DNF y DBF.
- 4 Sesiones en aguas abiertas.
- Material necesario 100% apnea.
- Fotos y videos de la experiencia.
- Seguro durante el curso.
- Certificación con reconocimiento internacional CMAS/FECDAS 2 habiendo superado todos los requisitos.
Requisitos:
- Estar en posesión de un certificado nivel 1 o equivalente de una agencia reconocida.
- Tener 16 años o más.
Duración:
3 días completos, de 8:00 a 17:30 h aproximadamente.
Flexibilidad en las fechas de tu curso
En Vertical Freediving entendemos que cada persona tiene su propio ritmo y que pueden surgir imprevistos. Por eso, ofrecemos flexibilidad en las fechas. Aunque lo ideal es realizar las sesiones de forma consecutiva, si tienes problemas de compensación, temas de salud o necesitas mejorar la técnica, reprogramamos las sesiones para que continúes cuando estés en las mejores condiciones.
*Los cursos y actividades podrán ser cancelados si las condiciones climáticas se estiman adversas. En tal situación se tratará de buscar nuevas fechas para la realización de dichos cursos y actividades. En caso de no llegar a acuerdo, se devolverá la paga y señal. La cancelación por parte del cliente no comportará una devolución del pago efectuado.**El material del centro cedido o alquilado para la realización de actividades y/o cursos será responsabilidad del cliente. En caso de pérdida o rotura derivada de un mal uso, comportará el pago de dicho material.
