Duración:
2 días consecutivos, de 8:00 a 17:30 h aproximadamente.
¿A quién va dirigido?
A principiantes que se sientan cómodos en el agua.¿Qué aprenderás?
- Técnicas de relajación
- Técnicas de compensación
- Como usar el material de apnea
- Procedimientos de seguridad y rescate
- Bucear a profundidades de hasta 20 metros.
¿Qué incluye el curso?
- Teoría de la apnea extendida (ciclo respiratorio, compensación, disciplinas en la apnea, seguridad, etc.). Opcional teoría online
- Sesión de relajación y respiración
- Sesión en piscina STA y DYN
- 3 Sesiones en aguas abiertas
- Material necesario 100% apnea
- Fotos y videos de la experiencia
- Seguro durante el curso
- Certificación con reconocimiento internacional CMAS/FECDAS 1 habiendo superado todos los requisitos.
Requisitos:
- Poder nadar 200 metros sin aletas o bien 300 metros con máscara, tubo y aletas
- Tener 12 años o más.
- Para poder disfrutar de una experiencia plena, recomendamos practicar la técnica de compensación Frenzel antes del curso. Tutorial Frenzel.
Flexibilidad en las fechas de tu curso
En Vertical Freediving entendemos que cada persona tiene su propio ritmo y que pueden surgir imprevistos. Por eso, ofrecemos flexibilidad en las fechas. Aunque lo ideal es realizar las sesiones de forma consecutiva, si tienes problemas de compensación, temas de salud o necesitas mejorar la técnica, reprogramamos las sesiones para que continúes cuando estés en las mejores condiciones.
*Los cursos y actividades podrán ser cancelados si las condiciones climáticas se estiman adversas. En tal situación se tratará de buscar nuevas fechas para la realización de dichos cursos y actividades. En caso de no llegar a acuerdo, se devolverá la paga y señal. La cancelación por parte del cliente no comportará una devolución del pago efectuado.**El material del centro cedido o alquilado para la realización de actividades y/o cursos será responsabilidad del cliente. En caso de pérdida o rotura derivada de un mal uso, comportará el pago de dicho material.
